!?!?!?ふ…ふとった!!

お盆の休日。

 

ちょこちょこ顔を出している実家で

甥っ子姪っ子も集まるお盆恒例の集会。

 

その時母親に「あんた、太ったんじゃない?」

と言われ、笑ってごまかしましたが

昨夜僕が寝ながらTVを見ていると嫁さんに

「トドみてぇなよ」と言われ

まあね…この1週間サッカーもしてないし、と

気にしながら気にしてないふりをしていたのですが

今朝、おそるおそる体重計に乗ってみると

 

 

おーまいごーっっっっ!!!Σ(゚д゚;)ナンテコッタイ

 

 

2kgほどパワーアップしてました。

言い訳はしません。

 

ここんところ何も考えず飲んで食べてました。

おなか一杯食べてました。

ちょっとスーツのウエストもキツイかな?と、気づいてました。

 

 

(〃´o`)=3 フゥゥゥ…マジッスカ

 

 

今日からダイエットします。ガチで。

ホシガリマセン、カツマデハ。

 

 

お酒もやめませんが半分の量にします。

 

ご飯(特にお米)の量も減らします。

 

ってか最近サボっていましたが再び白米からオカラに切り替えます。

 

運動量…は、十分なので増やしません。

 

 

 

ちょっとマジです(笑)

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